Салат — фитнес
Ингредиенты
- Яблоки (зеленоватые) — 2 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Чернослив без косточек — 10-15 шт.
- Свекла — 2 шт.
- Грецкие орешки — 30 грам.
- Сметана — 3 ст.литр.
- Майонез — 2 ст.литр..
- Соль — по вкусу.
Метод приготовления
- Шаг 1 Соус: Смутить сметану с майонезом, посолить.
- Шаг 2 Яблоки очистить от сердцевины, натереть на большущей терке, промазать соусом.
- Шаг 3 Полный сил морковку натереть на маленькой терке.
- Шаг 4 Порезать тонко чернослив.
- Шаг 5 Свеклу отварить, остудить и натереть на большущей терке, посолить.
- Шаг 6 Салат выкладывать оболочками: яблоки, соус, морковь, соус, чернослив, соус, свекла, соус.
- Шаг 7 Посыпать измельченными грецкими орешками.
Приятного аппетита!
оставить комментарий