Салат из курицы с вареными баклажанами

Салат из курицы с вареными баклажанами

Ингредиенты

  • Мясо курицы — 250 грам.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Баклажаны — 2 шт.
  • Красноватый лук — 1 шт.
  • Зелень — укроп, петрушка
  • Растительное масло — 1 ст.литр..
  • Лимонный сок — 1 ст.литр..
  • Соевый соус — 1 ч.литр..

Метод приготовления

  • Шаг 1 Отварить куриное мясо в подсоленной воде до готовности. Остудить и порезать кубиками.
  • Шаг 2 Баклажаны вымыть, очистить, порезать кружочкаим, отварить в подсоленной воде и отбросить на сито. Позже слегка обжарить на растительном масле.
  • Шаг 3 Помидоры вымыть и порезать ломтиками.
  • Шаг 4 Лук очистить, вымыть, порезать мелкими кольцами.
  • Шаг 5 Зелень укропа и петрушки вымыть, тонко порезать.
  • Шаг 6 Подготовить соус. Смутить растительное масло с лимонным соком и соевым соусом.
  • Шаг 7 Куриное мясо смутить с баклажанами, помидорами, луком, зеленью и заправить подготовленным соусом.
  • Шаг 8 Поставить салат на 30 мин, в холодильник, потом снова перемешать и разложить по тарелкам.

Приятного аппетита!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Здесь пока нет комментариев

оставить комментарий

*

*

*

Рубрики

Свежие записи

Архивы

Мета

Яндекс.Метрика