Ингредиенты

• Овсяные хлопья — 200 грам.
• Семена тыквы — 20 грам.
• Семена подсолнечника — 20 грам.
• Орешки (миндаль, фундук и т.п.) — 50 грам.
• Кокосовая стружка — 30 грам.
• Клюква засушенная — 40 грам.
• Курага — 40 грам.
• Мед либо кленовый сироп — 6 ст.литр..

Метод приготовления

• Шаг 1 Берем маленькую миску, путаем в ней геркулес, семена, орешки, и кокосовую стружку.
• Шаг 2 Выкладываем на противень, заливаем растопленным сиропом либо медом.
• Шаг 3 Выпекаем минут 15 при температуре 150 — 160C, время от времени помешивая.
• Шаг 4 Затем выпекания набавляем сухофрукты, щепетильно помешиваем и сохраняем в духовке на 10 минут.
• Шаг 5 Порезать на куски.

Приятного аппетита!