Ингредиенты

• куриное филе — 500 грам
• пытка — 1 ст. литр..
• соль и перец
• лук — 2 шт.
• чеснок — 4 зубчика
• перец болгарский — 2 шт.
• помидоры — 4 — 6 шт.
• томатная паста 2 ст. литр..

Метод приготовления

• Шаг 1 Курицу моем, режем маленькими кусками . Солим, перчим, набавляем пытку и добро размешиваем.
• Шаг 2 Курицу обжариваем до золотистой корочки на растительном масле, выкладываем в тарелку.
• Шаг 3 Лук вычищаем, режем полукольцами, обжариваем минутки 3-4.
• Шаг 4 Набавляем порезанный соломкой перец и тонко порезанный чеснок. Обжариваем минутки 4-5.
• Шаг 5 Помидоры вычищаем от кожуры, набавляем томатную пасту и взбиваем в пюре с подмогою блендера.
• Шаг 6 В сковороду выкладываем куриное филе , томатное пюре. Доводим до кипения и гасим 20-25 минут. Приятного аппетита!
  

  Поделиться в соц. сетях

  

  

  

  

  

  

  

  
  Нравится