Филе рыбы с лимоном в микроволновке

Филе рыбы с лимоном в микроволновке

Ингредиенты

  • Филе рыбы — 300 грам.
  • Лайм — 1 шт
  • 1 красноватый чили — по вкусу
  • оливковое масло — по вкусу
  • лимон — 1 шт
  • Шаг 1 Сделать немножко надрезов за пределом рыбы. Положить вовнутрь немножко кусочков лайма. Посыпать тонко порезанным красноватым чили.
  • Шаг 2 Положить в неглубокую форму, пригодную для микроволновой печи. Побрызгать оливковым маслом, выдавить сверху лимонный сок. Накрыть мембраной и проколоть ее пару раз. Готовить до готовности. Бросить на 1 минутку, приправить и подавать.
  • Приятного аппетита!

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    Здесь пока нет комментариев

    оставить комментарий

    *

    *

    *

    Рубрики

    Свежие записи

    Архивы

    Мета

    Яндекс.Метрика