Салат низкокаллорийный из куриного филе с сыром и апельсинами

Салат низкокаллорийный из куриного филе с сыром и апельсинами

Ингредиенты

  • Куриное филе — 200 грам.
  • Сыр тертый — сто грам.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Майонез малокалорийный — 50 грам.
  • Лук зеленоватый — 20 грам.
  • Растительное масло — 1 ст.литр..
  • Соль — по вкусу.

Метод приготовления

  • Шаг 1 Филе порезать малюсенькими кусками, обжарить на растительном масле, посолить.
  • Шаг 2 Апельсин почистить, поделить на дольки и порезать кубиками.
  • Шаг 3 Яблоко порезать малюсенькими кусками.
  • Шаг 4 Зеленоватый лук убористо порезать.
  • Шаг 5 Сыр натереть на большой терке.
  • Шаг 6 Все соединить, посолить и заправить майонезом.
  • Шаг 7 Украсить салат тертым сыром и зеленоватым луком.

Приятного аппетита!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Здесь пока нет комментариев

оставить комментарий

*

*

*

Рубрики

Свежие записи

Архивы

Мета

Яндекс.Метрика