Ингредиенты

• Куриное филе 2 шт
• Морковь 1 шт
• Сладостный перец 0.5 шт.
• Лук 1 шт.
• Кабачок сто грам
• Стручковая фасоль 80-сто грам
• Помидоры черри 5-6 шт
• Сыр сто-150 грам
• Чеснок 2 зубчика
• Соль и перец

Метод приготовления

• Шаг 1 Куриное филе моем и разрезаем вдоль на 4 количества, отбиваем , солим, перчим, натираем чесноком , пропущенный сквозь пресс и выкладываем в форму для запекания.
• Шаг 2 Морковь натираем на средней терке, лук тонко режем, перец режем маленькие кубиками, кабачок нарезаем высокой соломкой, помидоры черри режем на четвертинки. Помешиваем.
• Шаг 3 Прибавляем к овощам стручковую фасоль. Солим, помешиваем.
• Шаг 4 Овощные культуры выкладываем на куриное филе.
• Шаг 5 Сверху посыпаем тертым сыром и прибавляем по кромке мало воды.
• Шаг 6 Ставим форму для запекания в разогретую духовку до 200 градусов на минут 40 . Приятного аппетита!
  

  Поделиться в соц. сетях

  

  

  

  

  

  

  

  
  Нравится